Stimmungsplan
Inhalt
1 Seite
1,99 €
Inkl. 19% MwSt.
Inkl. 19% MwSt.
E-Learning freischalten
Zur Depressionsbewältigung ist ein strukturierter Tagesablauf unabdingbar, um sich Ziele zu setzen, zu motivieren und anschließend eigene Erfolge kontrollieren zu können. Mit Hilfe unseres Wochenplans können Sie sich Ihren Tagesablauf strukturieren.
Wichtig: Planen Sie ganz bewusst Zeiten für angenehme Beschäftigungen ein.
