Im nachfolgenden Test wird Ihr Beziehungsstil erfasst und analysiert. Es werden hier verschiedene Aspekte, die für eine Beziehung wichtig sind, abgefragt. Als Beispiel gibt es Fragen/Aussagen über Liebe oder Sicherheit. Der Selbsttest ist wissenschaftlich konzipiert und fundiert. Lassen Sie sich bei der Beantwortung der einzelnen Aussagen so viel Zeit, wie Sie möchten. Die Auswertung des Selbstests ist ausführlich und detailliert (ca. 20-25 Minuten). Sie erhalten anschließend Informationen über Ihren Beziehungsstil, den Umgang mit Ihrem Partner, mit anderen Menschen sowie über Ihr Verhalten in Beziehungen.
Daraus lassen sich Hinweise und Anregungen für eine persönliche Weiterentwicklung ableiten.
Nachfolgend werden Sie eine Reihe verschiedener Aussagen sehen. Lesen Sie sich diese der Reihe nach durch und bewerten Sie jede dieser Aussagen für sich persönlich. Sie haben hier die Auswahl zwischen "stimme vollkommen zu" bis "stimme gar nicht zu". Es gibt keine "richtige" oder "falsche" Antwort. Bitte beantworten Sie die Aussagen so, wie diese auf Sie persönlich am ehesten zutreffen.
0% abgeschlossen
Frage
trifft überhaupt nicht zu
trifft überwiegend nicht zu
trifft eher nicht zu
ambivalent
trifft eher zu
trifft überwiegend zu
trifft vollkommen zu
Konfliktverhalten & -potential
Wenn ich ohne meine(n) Partner/in unterwegs bin, flirte ich gerne mit anderen.
Ich bin oft besorgt, dass mein(e) Partner/in mich nicht wirklich liebt.
Mein(e) Partner/in wirft mir oft das vor, was ich bisher falsch gemacht habe.
Mein(e) Partner/in fängt oft einen Streit wegen Kleinigkeiten an.
Es fallen oft Beleidigungen von meinem(r) Partner/in, wenn wir uns streiten.
Wenn ich eine Meinung äußere, wertet mein(e) Partner/in diese häufig ab.
Streitigkeiten oder Konflikte finden bei uns nie ein Ende.
Nach der Meinung meines(r) Partners/in bin ich meistens daran Schuld, wenn irgendetwas schlecht gelaufen ist.
Mein(e) Partner/in verdreht immer meine Aussagen, wenn es Streitigkeiten gibt.
Durch meine(n) Partner/in bin ich in meiner Freiheit eingeschränkt.
Frage
trifft überhaupt nicht zu
trifft überwiegend nicht zu
trifft eher nicht zu
ambivalent
trifft eher zu
trifft überwiegend zu
trifft vollkommen zu
Liebe & Zärtlichkeit
Mein(e) Partner/in und ich haben das gleiche sexuelle Niveau.
Unser Sexleben befriedigt mich und ist sehr intensiv.
In unserem Sexualleben bleiben keine Wünsche offen.
Mein(e) Partner/in teilt mir oft mit, dass er/sie glücklich ist, wenn wir bei einander sind.
Mein(e) Partner/in findet meine sexuellen Wünsche gut.
Wenn mein(e) Partner/in mich berührt, finde ich das schön.
Mein(e) Partner/in drückt mich oft oder kuschelt mit mir.
Mein(e) Partner/in macht mir oft Komplimente über mein Aussehen, die er/sie ernst meint.
Mein(e) Partner/in berührt mich oft liebevoll oder streichelt mich.
Mein(e) Partner/in sagt mir häufig, dass er mich mag.
Frage
trifft überhaupt nicht zu
trifft überwiegend nicht zu
trifft eher nicht zu
ambivalent
trifft eher zu
trifft überwiegend zu
trifft vollkommen zu
Unterstützung & Opferbereitschaft
Ich habe keine Vorstellung von meinem weiteren Leben, wenn mein(e) Partner/in sich von mir trennen sollte.
Wenn mein Partner in Schwierigkeiten ist oder Probleme hat, setze ich mich vollkommen dafür ein, ihm/ihr zu helfen.
Ich würde eher selbst Leid ertragen, als dass ich mit ansehe, dass mein(e) Partner/in sich quält.
Ich bin auch unglücklich, wenn mein(e) Partner/in das ist.
Ich richte mich mehr nach den Vorstellungen und Bedürfnissen meines(r) Partners/in als nach meinen eigenen Wünschen.
Auch wenn mein(e) Partner/in und ich Streit haben und wir verärgert sind, liebe ich ihn/sie trotzdem ohne Einschränkungen.
Ich könnte alles ertragen, wenn es meinem(r) Partner/in dadurch gut geht.
Es erfüllt mich, wenn ich meine(n) Partner/in unterstützen kann.
Solang es meinem(r) Partner/in dadurch gut geht, würde ich alles ertragen.
Wenn meinem(r) Partner/in etwas wichtig ist, würde ich alles für ihn tun.
Frage
trifft überhaupt nicht zu
trifft überwiegend nicht zu
trifft eher nicht zu
ambivalent
trifft eher zu
trifft überwiegend zu
trifft vollkommen zu
Gemeinsame Pläne & Zukunft
In der letzten Zeit habe ich durch eine gemeinsame Wohnung oder Schlüsselaustausch ein Zuhause mit meinem(r) Partner/in geteilt.
Mein(e) Partner/in und ich teilen unser Kosten miteinander.
Ich habe meine(n) Partner/in finanziell unterstützt.
Ich plane eine gemeinsame Zukunft mit meinem(r) Partnerin. (z.B. gemeinsame Kinder)
Ich habe mit meinem(r) Partner/in abgesprochen, wie unsere Beziehung verlaufen soll (z.B. Heirat, Verlobung).
Mein(e) Partner/in hat Einfluss auf meine finanzielle Sicherheit in der Zukunft.
Mein(e) Partner/in gestaltet mein Zuhause mit.
Mein Wohnort ist unabhängig von den Wünschen und Entscheidungen meines(r) Partners/in.
Mein(e) Partner/in entscheidet mit, wenn ich größere Investitionen mache.
Ich möchte einen bestimmten Lebensstandard erreichen. Darauf hat mein(e) Partner/in Einfluss.
Frage
trifft überhaupt nicht zu
trifft überwiegend nicht zu
trifft eher nicht zu
ambivalent
trifft eher zu
trifft überwiegend zu
trifft vollkommen zu
Emotionale Nähe
Für mich ist es einfach, Nähe zu anderen aufzubauen.
Ich fühle mich unwohl, wenn andere mir zu nahe kommen.
Ich komme ungern anderen Menschen zu nahe.
Es ist für mich schwierig, anderen bedingungslos zu vertrauen.
Ich fühle mich unsicher und nervös, wenn andere Nähe aufbauen.
Andere möchten oft, dass ich herzlicher bin, als das eigentlich der Fall ist.
Am besten ist es, wenn man sich nicht in Probleme von anderen verwickeln lässt.
Wenn ich Schwierigkeiten habe, bitte ich andere, mir zu helfen.
Ich meide Leute, die sich sehr emotional aufregen.
Ich finde, dass Menschen ihre Sorgen für sich behalten sollten.
Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um eine Orientierung (Screening) handelt. Diese ersetzt keine ärztliche
oder psychotherapeutische Diagnose. Der Test stellt eine Orientierungshilfe dar, mit welcher Rückschlüsse auf
individuelle Schwächen und Potenziale gewonnen werden können. Ihre persönlichen Ergebnisse werden beim Verlassen
des Selbsttests gelöscht und somit nicht gespeichert.