Selbsttest - Facebookabhängigkeit
Durch den nachfolgenden Kurztest können Sie sich selbst testen, ob bei Ihnen eine Facebook-Abhängigkeit oder die Tendenz zu dieser besteht. Gemessen werden verschiedene Dimensionen, die Suchtverhalten erfassen.
Der Selbsttest ist wissenschaftlich fundiert und konzipiert*. Sie können sich bei der Beantwortung der Fragen so viel Zeit lassen, wie sie möchten (ca. 5 Minuten).
Sie finden eine Reihe von Aussagen, die Sie für sich persönlich bewerten. Dabei wird erfragt, wie häufig diese Aussagen auf Sie zutreffen oder nicht. Es gibt dabei keine „richtigen“ oder „falschen“ Antworten. Im Zweifelsfall kreuzen Sie bitte immer die Aussage an, die auf Sie am ehesten zutrifft.
* Dieser Test ist eine Übersetzung der Bergen Facebook Addiction Scale (BFAS). Mit freundlicher Genehmigung der Testautoren.
Quelle: Andreassen, Cecilie S., Torbjørn Torsheim, Geir S. Brunborg, and Ståle Pallesen. 2012. "Development of a Facebook addiction scale." Psychological Reports. 110(2):501–517.
| Frage | sehr selten | selten | manchmal | oft | sehr oft | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Wenn Sie an das letzte Jahr denken, wie oft haben Sie... | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ...viel Zeit damit verbracht über Facebook und ihre Facebooknutzung nachzudenken? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ...den Drang verspürt Facebook immer öfter zu nutzen? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ...Facebook genutzt, um persönliche Probleme zu vergessen? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ...erfolglos versucht, Ihre Facebooknutzung einzuschränken? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ...sich unruhig oder aufgewühlt gefühlt, wenn sie Facebook nicht nutzen konnten? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ...Facebook in einem Ausmaß genutzt, dass es einen negativen Einfluss auf ihre Arbeit/ Studium hatte? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
