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Entspannungsatmung

Inhalt

2 Seiten und 1 Audiodatei

5,99 €
Inkl. 19% MwSt.

Hier finden Sie eine ausführliche Beschreibung der Atementspannung sowie Hinweise, wie Sie mit störenden Gedanken, Gefühlen oder Außengeräuschen während der Entspannungsübung umgehen können. Mithilfe einer Audiodatei leitet der Dipl.-Psych. Daniel Lehmann die Entspannungsatmung an.
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