Situationsanalyse
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3 Seiten
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Inkl. 19% MwSt.
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Reflektieren Sie mithilfe der ausführlichen Situationsanalyse genau Ihre persönlichen Panikattacken. Entdecken Sie dabei das Zusammenspiel von Körpersymptomen, Gedanken und Verhalten und entlarven Sie langfristig ungünstige Verhaltensweisen, wie Vermeidungsverhalten oder Sicherheitsverhaltensweisen. Leiten Sie anschließend auch langfristig hilfreiche Verhaltensstrategien für sich ab.
