Die besondere Fürsorge

Nehmen Sie Anteil am Leben Ihrer Mitglieder. Helfen Sie ihnen, besser mit den Anforderungen und Schwierigkeiten des Alltages zurecht zu kommen. Unsere speziell entwickelten Lernmappen stärken die seelische Gesundheit und helfen beim Umgang mit Stress und Belastungen souveräner zu handeln. Die integrierten Trainingsunterlagen sind dabei so konzipiert, dass sie die Entwicklungserfolge nachhaltig schulen... mehr


Schenken Sie Wertschätzung

Eine Kooperation belebt alle Beteiligten und eröffnet neue Möglichkeiten. Wir interessieren uns für Ihre Vorstellungen und Ideen. Gerne liefern wir dabei Impulse für eine optimale Umsetzung und einen gemeinsamen Weg. Wir freuen uns auf Ihren Kontakt.

Wertschätzung

Anwendungsgebiete

Stressbewältigung

Helfen Sie Ihren Mitgliedern Stress zu reduzieren und mit den Anforderungen des Alltags besser zurecht zu kommen. Die integrierten Unterlagen ermöglichen einen guten Alltagstransfer und trainieren Sie nachhaltig. Stress ist ein sehr individuelles Thema und wirkt verschieden auf jeden von uns. Das heißt im Umkehrschluss, dass wir Einfluss auf die Wahrnehmung und das Erleben nehmen können. Unser Online- und Livetraining fördert das Verständnis, den Umgang und die Bewältigung von Belastungen. Kernthemen stellen dabei folgende Punkte dar:

  • Training sozialer Kompetenzen
    Lernen Sie Ihre Bedürfnisse klar zu äußern, sich von anderen abzugrenzen, auch mal nein zu sagen, das eigene Recht durchzusetzen und die persönliche Meinung zu vertreten.
  • Vermittlung von Fähigkeiten
    Es werden Ihnen Kompetenzen vermittelt, die Stresssituationen im Alltag mindern und auflösen können. Wir erarbeiten gemeinsam zahlreiche Problemlösungsstrategien, wie zum Beispiel Entspannungstechniken mit Einsatzmöglichkeiten im Alltag.
  • Aktivierung individueller Ressourcen
    Erkunden Sie mit uns Ihre Stärken, Kraftquellen und Fertigkeiten. Aktivieren und Nutzen Sie Ihre Potentiale und Fähigkeiten, um die Belastungen im Alltag auszugleichen.

Bei all diesen Punkten fördern integrierte Trainingsunterlagen auch nach der Schulung noch den Entwicklungserfolg weiter.

Kommunikationstraining

Helfen Sie Ihren Mitgliedern ihre Kommunikation im Alltag zu verbessern. Innerhalb eines Vereins ist der Informationsaustausch und das Miteinander sehr wichtig. Oft kommt es aber genau an diesen Stellen zu Störungen. Missverständnisse, Unzufriedenheit, Ärger, Frust oder Konflikte sind nicht selten die Folge von ungünstiger Kommunikation. Im Rahmen unserer Online- und Liveprogramme schulen wir Ihre Mitarbeiter umfassend in folgenden Schwerpunkten:

  • Theoretisches Wissen
    Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Kommunikationsebenen (Kommunikationsquadrat) und die häufigsten Fehlerquellen für einen misslungenen Austausch
  • Training von sozialen Kompetenzen
    Lernen Sie Ihre Bedürfnisse klar zu äußern, sich von anderen abzugrenzen, auch mal nein zu sagen, das eigene Recht durchzusetzen und die persönliche Meinung zu vertreten.
  • Vermittlung von Konfliktlösestrategien
    Es werden Ihnen Kompetenzen vermittelt, die Missverständnisse und Konflikte untereinander günstig auflösen können. Es werden zudem zahlreiche Problemlösungsstrategien erarbeitet, welche sich gut über Rollenspiele oder Übungen trainieren lassen.
  • Beziehungsgestaltung
    Über eine Beziehungsanalyse wird erfasst, wie Sie Ihre Beziehungen gestalten, welche Rollen Sie im Alltag einnehmen und wie Ihre Persönlichkeitsfacetten hier Einfluss haben. Dadurch lässt sich der Umgang mit zukünftigen Problemen verbessern.

Bei all diesen Punkten fördern integrierte Trainingsunterlagen auch nach der Schulung noch den Entwicklungserfolg weiter.

Angstbewältigung

Helfen Sie Ihren Mitgliedern besser mit Ängsten und Befürchtungen umzugehen. Angststörungen sind durchaus nicht selten in unserer Gesellschaft. Gerade im Rahmen der Verhaltenstherapie gibt es jedoch klare Bewältigungsstrategien, die sich in der Praxis bewährt haben. Wir haben diese

Methoden und Strategien

in unsere Entwicklungstools transferiert und uns dabei auf die Themen Panikstörung, generalisierte Angst und soziale Phobie spezialisiert. Weiterhin sollen folgende Schwerpunkte in unserem Angstprogramm behandelt und trainiert werden:

  • Vermittlung von theoretischen Modellen in Bezug auf Angstsstörungen sowie die Bewältigung von Angstsituationen
  • Einflussfaktoren bei Ängsten
  • Grundmodelle der Emotionsregulation
  • Vermittlung von praxiserprobten Handlungsmustern
  • Erlernen von angstreduzierenden Techniken und Entspannungsmethoden
  • Konfrontationstraining

Bei all diesen Punkten fördern integrierte Trainingsunterlagen auch nach der Schulung noch den Entwicklungserfolg weiter.

Entspannung

Entspannungstechniken sind vielfältig einsetzbar und können in vielen Lebensbereichen Linderung verschaffen. Während sie bei Stress und Angst bereits kurzfristig weiterhelfen, sind sie gerade bei Themen wie Depression, Schlafstörung und der Schmerzbewältigung wichtige Behandlungsbausteine für eine nachhaltige Bewältigung. Helfen Sie ihren Mitglieder die positiven Wirkmechanismen von Entspannung zu erkennen und geben Sie ihnen die passenden Trainingsmöglichkeiten mit an die Hand. Unsere Online- und Liveprogramme umfassen dabei folgende Schwerpunkte:

  • Theoretisch und praktisch bezogene Schulung für das Gebiet der Entspannung
  • Vermittlung der Grundlagen von Entspannung sowie Vorstellung von Basiswissen und wichtigen Modellen
  • Vermittlung von effektiven Methoden: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Visualisierung, Körperwanderung, Meditation und Yoga
  • Umgang mit Störungen sowie Problemen vor, während und nach der Entspannungsübung
  • Verbesserung des Körpergefühls und der Körperwahrnehmung

Bei all diesen Punkten fördern integrierte Trainingsunterlagen auch nach der Schulung noch den Entwicklungserfolg weiter.

Depression

Jeder fünfte Mensch erlebt in seinem Leben eine depressive Episode. Lassen Sie Ihre Mitglieder nicht allein damit und geben Sie ihnen wichtige Erkennungs- und Bewältigungswerkzeuge an die Hand. Impulsdialog bietet gerade für den Bereich Depression therapeutenunabhängige E-Learning-Programme, die auf wissenschaftlich fundierten und erprobten Techniken basieren. Durch viele Forschungsstudien wurde bereits die Wirksamkeit der Onlinebetreuung herausgerarbeitet. Verknüpfen Sie das nachhaltige Onlinetraining gerne auch mit unseren Gesundheitsevents vor Ort, bei denen unsere spezialisierten Experten gezielt auf die Problematiken Ihrer Mitglieder eingehen können. Uns sind dabei folgende Kernpunkte wichtig:

  • Vermittlung von theoretischen Modellen in Bezug auf Depression
  • Vermittlung und Ergründung von Einflussfaktoren und Entstehungstheorien
  • Training von sozialen Kompetenzen, welche die eigene Persönlichkeit im Kontakt mit anderen stärkt
  • Erlernen eines kompetenten Umgangs mit Emotionen
  • Situationsanalysen für eine konkretere Handlungsplanung
  • Anspannungsreduktion und Emotionsregulation
  • Kommunikationstraining und Beziehungsgestaltung
  • Erschaffung von Zufriedenheitserlebnissen, Entspannung und Wohlbefinden durch positives Erleben
  • Training des Selbstmanagements
  • Auflösung von Gedankenblockaden, Grübeltendenzen und Gedankenkreisen

Bei all diesen Punkten fördern integrierte Trainingsunterlagen auch nach der Schulung noch den Entwicklungserfolg weiter.

Selbstwerttraining

Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit sind wichtig, wenn es darum geht, Probleme zu bewältigen oder Konflikte aufzulösen. Vielen Menschen fällt es schwer, ihre Bedürfnisse klar zu äußern, die eigene Meinungen zu vertreten oder in sozialen Situationen selbstsicher aufzutreten. Auch für das Erkennen und Bewältigen von psychologischen Beeinträchtigungen spielt das Selbstbewusstsein eine entscheidende Rolle. Impulsdialog fördert Sie bei dem Training der wichtigsten Kompetenzen und hilft Ihnen dabei, sich selbst besser wahrzunehmen. Die Schwerpunkte unseres Selbstwerttrainings sind:

  • Training von sozialen Kompetenzen
  • Erstellung eines Persönlichkeitsprofils
  • Umfassendes Kommunikationstraining
  • Gefühle wahrnehmen, benennen und einordnen
  • Beziehungsgestaltung: Rollendefinition, Rollenkonflikte, dysfunktionale Persönlichkeitsanteile
  • Ressourcenwahrnehmung und deren Realisierung

Bei all diesen Punkten fördern integrierte Trainingsunterlagen auch nach der Schulung noch den Entwicklungserfolg weiter.

Hypnosetraining

Mit Hilfe unseres Diplom-Psychologen Daniel Lehmann können wir auf einen Experten zurückgreifen, der jahrelang im klinischen Setting die Behandlungsform der Hypnose angewendet hat. Seine Zusatzqualifikationen können Ihren Mitgliedern helfen sich mit Ihren individuellen Zielen und Problematiken innerhalb eines persönlichen Hypnosecoachings auseinanderzusetzen. Ihre Mitglieder können die Hypnose als aktive Auseinandersetzung mit ihren inneren Blockaden, Verhaltens- und Gedankenmustern erleben und kennenlernen.

Wurden Schicksalsschläge erlebt, die noch nicht verarbeitet sind? Gibt es wiederkehrende Alpträume, die zu Belastungen führen oder besteht das Ziel darin, mit dem Rauchen aufzuhören? Herr Lehmann unterstützt Ihre Mitglieder bei ihren Anliegen. Lernen Sie ihn doch vorher in unserem kostenlosen Training „Grundlagen der Entspannung“ kennen!

Ihre individuelle Fragestellung

Haben Sie oder Ihre Mitglieder Themen, welche nicht explizit aufgeführt wurden? Sei es der Umgang mit chronischen Schmerzzuständen, Schwierigkeiten im sozialen Kontakt oder Schwierigkeiten bei der Erstellung eines Ablaufplans in der Umstellung der Ernährung, unsere Experten sind auf vielfältige Weise spezialisiert und decken umfassende Spezialthemen ab. Sprechen Sie uns an und wir erarbeiten mit Ihnen individuelle Lösungswege.


Unsere Grundprogramme im Überblick

Entwicklung Online Live
Online Training inklusive inklusive
umfangreiche Trainingsunterlagen inklusive inklusive
Gruppentraining inklusive inklusive
längerfristig nutzbar inklusive inklusive
individuelle Flexibilität inklusive  
unbegrenzte Themenwahl   inklusive
Gruppensitzung   inklusive
persönlicher Ansprechpartner   inklusive

Lassen Sie uns gemeinsam ein individuelles Leistungsangebot nach Ihren Wünschen erarbeiten. Gerne lassen wir Ihnen vorab eine umfangreiche Liste mit möglichen Coachingschwerpunkten zukommen. Sie entscheiden, welche Bereiche Ihrer Mitglieder Sie fördern möchten.

Lassen Sie uns einen gemeinsamen Weg finden, wir haben die passenden Impulse für Sie.

Sprechen Sie uns an.

Kontakt

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